jueves, 19 de abril de 2018

Ejercicios de AeroPilates®, Roll Up para Fortalecer Abdominales

columpio pilates
Roll Up para Fortalecer Abdominales

Hola soy Rafael Martinez. Hoy os presento este ejercicio del método AeroYoga® y AeroPilates®. Es una adaptación del roll up clásico combinado con la plancha. Míralo en nuestro canal de youtube aquí https://youtu.be/Yo9Zo3mMsSI 



Este ejercicio te ayudará a fortalecer el core (centro) , abdominales profundos, y lograr estabilidad y movilidad. Además vas a fortalecer glúteos, brazos y piernas, en definitiva un ejercicio muy completo para la tonificación integral.

Al realizarlo hay que tener siempre presente la activación de la musculatura abdominal y suelo pélvico, así como el apoyo de brazos y piernas para evitar cargar la tensión en la musculatura lumbar, hombros o cuello.


columpio pilates

Este ejercicio se enseña en las clases de los centros certificados AeroYoga® y AeroPilates®.
Por otra parte, si deseas formarte como profesor AeroYoga® y AeroPilates® International comunícate hoy por 

WHATSAPP +1407 2560423
MAIL
aeroyoga17@gmail.com
www.aeroyoga.es

www.aeropilates.es
Rafael Martinez dirige con Juan Carlos Morales Aero Pilates International y Aero Yoga International


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AeroPilates® Teacher Training Se trata de una acreditación de 200 horas que te certifica en:
1-AeroPilates® (marca registrada internacional)
2-AeroYoga® (marca registrada internacional)
3-IAA (International AeroYoga® Association)
4-ANPAP PILATES AEREO® (Associación Nacional Pilates Aéreo AeroPilates®)
5-Yoga Alliance USA*
* Aplica condiciones de Yoga Alliance 

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Entradas recientes

domingo, 15 de abril de 2018

En Vivo! Taller de Introducción Al AeroYoga en Uruguay


En directo! Montevideo, Taller introducción al AeroYoga®.

Se está llevando a cabo hoy el primer taller de introducción al AeroYoga®, en el estudio Purificación en Montevideo. 

Conducido por Nanda Semino, se trata de un taller que está dando la oportunidad al público uruguayo de conocer este método orgánico de desarrollo integral creado por Rafael Martinez.

AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal y bajo esta premisa Nanda Semino, con la asistencia de Paula Hastrup, ofrecen el acceso a los diferentes niveles y sub-métodos durante un completo taller de 1 día.
Los sistemas AeroYoga® y AeroPilates® se completan en estas sesiones con ejercicios de meditación y relajación profunda que incluyen musicoterapia y aromaterapia, un verdadero placer y despertar de los sentidos.

Nanda es además la responsable de las certificaciones de profesores AeroYoga® y AeroPilates® para el Uruguay
Este taller ha permitido a decenas de alumnos conocer el método antes de dar el gran salto a la formación profesional.

Los cursos de profesores tendrán lugar en Montevideo en Septiembre 2018. 
Mira el taller en Uruguay en nuestro canal de Youtube aquí


A tiempo para solicitar tu espacio y tu beca descuento.
Además si te inscribes con antelación tendrás acceso a la formación AeroYoga® Kids, para niños, gratis.

Para mas información sobre los cursos de certificación contacta con la coordinadora Julia Monzón
WHATSAPP +1407 2560423
MAIL aeroyoga17@gmail.com
Ó con Nanda Semino Whatsapp: +549116547-1728


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Atención! además de la oferta del 50% de descuento, si te inscribes esta semana tendrás el curso AeroYoga® Kids gratis! (para hacer este curso de yoga aéreo para niños primero tienes que haber obtenido previamente tu acreditación profesor AeroYoga® y AeroPilates®)






·Descubre qué es el AeroYoga® en 20 preguntas y respuestas clic aquí

·Qué es el Aero Yoga Nidra, clic aquí
·Qué es el Aero Yoga Acrobático? El Yoga Aéreo dedicado a la destreza y la propiocepción clic aquí
·Qué es el Aero Vinyasa? la versión dinámica del AeroYoga® clic aquí
·Qué es AeroYoga® Kids? El Yoga Aéreo Para Niños, clic aquí







sábado, 14 de abril de 2018

Aero Yoga International Colabora con Survival por la Supervivencia de los Pueblos Indígenas


Evita la aniquilación de los pueblos indígenas no contactados. 

COLABORA, COMPARTE ESTE VÍDEO #déjenlesvivir



pueblos indigenas


Los pueblos indígenas no contactados son los más vulnerables del planeta. Están sufriendo un exterminio por empresas y foráneos que roban sus recursos y arrasan sus tierras, las zonas de mayor biodiversidad del planeta. Estamos haciendo todo lo que podemos para garantizar la protección de sus tierras y así evitar su aniquilación.
Tu apoyo es clave. ¡Únete a la campaña!

Y suscríbete para recibir las últimas reivindicaciones y actuar por los derechos de los pueblos indígenas.


viernes, 13 de abril de 2018

Formation Professionnelle: Voulez Vous Devenir Enseignant AeroYoga®?

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Voulez vous devenir enseignant AeroYoga® et AeroPilates®? 

Aero Yoga International est la franchise qui vous aide à décoller professionnellement et à créer votre propre centre.


methode-aero-yoga-formation-stage-voyage-france-antipodes-paris-nouvelle-caledonie-teacher-training-sante-exercice-tendences-sport-beaute-bien-etre-meditationOption de formation en ligne ou présentielle, vous choisissez! Le stage présentiel est prevu à Paris au mois de Juin 2018.
Souhaitez-vous créer votre propre centre Aeroyoga®?

Aero Yoga Institute vous offre le 1er diplôme internationalement reconnu en yoga aérien (La méthode originale de Rafael Martínez introducteur du Yoga aérien en Europe, depuis la dernière décennie).

Aero Yoga Institute présente la nouvelle plateforme de formation professionnelle à distance, Idéal pour ceux qui, pour des raisons de temps, de travail, de famille ou économiques, ne peuvent pas se rendre aux stages présentiels.
Tu choisis! stage présentiel ou en ligne!
Aero Yoga Institute, lauréat des prix d'excellence en éducation 2017 (Espagne).
Profitez de l'offre pour le cours en ligne(-50%)
(ou choisissez les cours PRESENTIELS au niveau international dans des centres de formation officiels en Europe et en Amérique).

CONTACTEZ ET DEMANDEZ DES INFO SANS ENGAGEMENT
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MAIL aeroyoga17@gmail.com

STAGE YOGA AERIEN

Un cours dirigé par Rafael Martinez et Juan Carlos Morales, enseigné par l'équipe de formateurs experts d'AeroYoga® International.
AeroYoga® et AeroPilates® sont des marques déposées en France, en Europe et au niveau international.

La franchise Aeroyoga® vous donne tous les outils pour votre réussite professionnelle, © copyright 2009

REGARDEZ LA VIDEO PRESENTATION DU COURS EN LIGNE ICI:https://youtu.be/_V-kHtaYkg0

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Méthode AeroYoga® en Télévision Internationale. Cette Semaine Nous Avons Voyagé aux Antipodes


STAGE YOGA AERIEN

Méthode AeroYoga® en Télévision Internationale. Cette semaine nous avons voyagé aux antipodes, où Caledonia TV a fait un reportage sur l'AeroYoga®.

Caledonie TV a interviewé Flavie Millet; Elle est certifiée AeroYoga® et AeroPilates® dans nos cours de formation de Paris, France. 
Flavie a ouvert un magnifique studio dans ces îles d'Océanie et fait un excellent travail de diffusion dans la Nouvelle-Calédonie, ‘on ne peut pas aller plus loin!’
Profitez-en!

Merci à Yes Weekend! Caledonia TV vous pouvez voir le programme complet ici https://youtu.be/a6CDEGPsmH8


Contactez AeroYoga® International www.aeroyoga.fr
WHATSAPP +1407 2560423

MAIL aeroyoga17@gmail.com
Contactez Flavie: fly2fly@hotmail.fr


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